Нашей соседкой оказалась мастер по йоге из Питера. Мы помогли ей найти жилье для приезжающей на курс группы, и она пригласила меня на свои занятия.
Сегодня на рассвете я ходила заниматься в группе из 15 человек. Йога была хороша с утра, занятия были под открытым небом, на площадке с видом на море и бегающими вокруг удивленными обезьянами.
Море в 6 утра
Заниматься под шум прибоя очень классно. Правда 3 часа упражнений выдержать для меня тяжело. Однако, настоящим йогам это нипочем, курс предполагает 3 часа утром с 6 до 9, днем час медитации, и еще 3 часа йоги вечером с 4 до 7. При этом часть участников попросила чтобы занятия начинались еще раньше, часов в 4-5 утра, чтобы успеть позаниматься до жары. Для меня же вопрос, встану ли я вообще завтра с кровати)
Сегодня на рассвете я ходила заниматься в группе из 15 человек. Йога была хороша с утра, занятия были под открытым небом, на площадке с видом на море и бегающими вокруг удивленными обезьянами.
Море в 6 утра
Заниматься под шум прибоя очень классно. Правда 3 часа упражнений выдержать для меня тяжело. Однако, настоящим йогам это нипочем, курс предполагает 3 часа утром с 6 до 9, днем час медитации, и еще 3 часа йоги вечером с 4 до 7. При этом часть участников попросила чтобы занятия начинались еще раньше, часов в 4-5 утра, чтобы успеть позаниматься до жары. Для меня же вопрос, встану ли я вообще завтра с кровати)
Жилье йогов
Пока йоги занимались возвышенным (упражнялись и пели мантры), мартышки развлекались с мусорными баками.
Кстати, будьте осторожны с обезьянами, они могут выхватить из рук сумку или фотоаппарат, могут и укусить.
Обезьяны ищут съестное
Комментариев нет:
Отправить комментарий